指圧

皆さんこんにちは。

長崎県長崎市音無町のピアノ教室

ソルフェージュ教室

ゆうびピアノ教室です。

太極拳　の先生に、指圧　について教えていただきました。

指の付け根を、反対の手の親指と人差指先で挟んで、ゆっくりと圧をかけます。首、肩甲骨の凝りに良いそうです。

皆さんも、練習の合間にやってみてください♪